いままで、外食だった人なら、
毎日お弁当を持っていくことで、かなりの節約になります。
毎日、お昼を買っていたら、コンビニ弁当であってもだいたい500円くらいはかかるでしょう？
それに加え、デザートやお茶も併せて買ってしまいがちです。
仮に500円として、それが週5日。
500円×5日×4週＝10000円
ひと月あたり10000円以上の節約になります。
レストランやお蕎麦屋さんなどで食事されていた方なら、もっと節約効果を実感できますよ。
飲み物も持っていくと、なお、節約になりますし、
家で作ったお茶を冷まして持ってきたなら、ペットボトルのお茶代も節約できます。
添加物の入っている市販のお弁当を毎日食べていたころに比べると、
からだの調子も良くなりましたよ。
また、市販のお弁当はどうしてもカロリーが高くなるので、
手作りお弁当に切り替えることによって、ダイエット効果・メタボ対策も期待できます。